脂肪肝如何進(jìn)行合理飲食
病情描述：脂肪肝如何進(jìn)行合理飲食
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于脂肪肝患者在日常生活中還需要注意，盡量選擇多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，建議飲食合理化，避免飲食過(guò)度，容易以及使用一些高熱量，高脂肪，高膽固醇食物，適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，定期進(jìn)行隨診復(fù)查，如果是中度或者重度脂肪肝，出適當(dāng)進(jìn)行減肥類(lèi)，還需要選擇應(yīng)用一些保肝藥物。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
脂肪肝主要是由飲食過(guò)于油膩、飲食結(jié)構(gòu)不平衡、飲酒過(guò)量和活動(dòng)不足引起的，其中，活動(dòng)不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是常見(jiàn)的主要原因。脂肪肝患者飲食方面不應(yīng)過(guò)度油膩，各種重油食品都不適合食用，如紅燒肉和紅燒魚(yú)，但清蒸魚(yú)可以食用，此外要避免食用含有高膽固醇的動(dòng)物內(nèi)臟，也要注意避免飲酒，建議患者可以多吃富含纖維食物和低熱量食物，如黃瓜、西紅柿等，類(lèi)似于減肥者的飲食。
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