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哪些食物可預(yù)防脂肪肝

病情描述：哪些食物可預(yù)防脂肪肝
醫(yī)生回答 (2)
  • 胡春曉
    胡春曉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要預(yù)防脂肪肝，其實就是飲食生活習(xí)慣來控制，比如說山楂，菊花，然后就是選擇一些維生素c含量高的或者粗纖維食物來進行控制，可以預(yù)防避免油脂食物過多的接觸，也需要保護肝臟細(xì)胞，避免肝臟細(xì)胞轉(zhuǎn)化合成代謝能力不好，引起脂肪堆積。盡量避免動物內(nèi)臟的接觸。

  • 吳巧真
    吳巧真 醫(yī)師
    冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    在飲食方面一定要多吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜比較好，通過改善飲食，改善飲食質(zhì)量可以預(yù)防脂肪肝，平時注意不要吃高脂肪油膩的食物，尤其是不要吃肥肉，一定要多吃清淡，多吃水果，這樣可以有利于預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，可以多吃一些富含維生素微量元素的蔬菜比較好。

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