脂肪肝吃什么好
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了脂肪肝,需要積極的進(jìn)行治療,否則有可能變得更加嚴(yán)重,輕度的脂肪肝可以多運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意飲食清淡,少吃含有脂肪高的食物,可以多吃一些富含維生素和纖維素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)一定要多注意喝水,如果是重度的脂肪肝的話(huà),還需要進(jìn)行藥物和其他方面的治療。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
檸檬富含維生素C和抗氧化劑,有助于肝臟產(chǎn)生谷胱甘肽,谷胱甘肽可以中和肝臟中的毒素,從而促進(jìn)肝臟解毒。將檸檬片加入一杯水中,連續(xù)幾周每天喝兩三次。這將有助于減少肝臟中積累的脂肪,從而自然治療脂肪肝。喝綠茶有許多健康益處,包括改善肝功能和防止非酒精性脂肪性肝病中的脂肪積累。
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