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如何減輕脂肪肝

病情描述：如何減輕脂肪肝
醫(yī)生回答 (2)
  • 胡春曉
    胡春曉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是輕度脂肪肝的話，可以通過(guò)日常的飲食和作息習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吸煙喝酒，飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和纖維素的食物，平時(shí)注意多休息勞逸結(jié)合，不要熬夜，如果重度脂肪肝的話，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保肝護(hù)肝的藥物進(jìn)行治療。

  • 鐘艷花
    鐘艷花 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    脂肪肝是由于體內(nèi)的脂肪含量比較多，特別是攝入的脂肪比較多的情況下，就很容易會(huì)有脂肪肝，如果想要減輕脂肪肝，建議最好就是以清淡飲食為主，盡量不要吃那些刺激性的食物，肥甘厚膩的食物盡量少吃，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，而且要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉也會(huì)導(dǎo)致脂肪的代謝障礙而引起脂肪肝加重。

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胡春曉
胡春曉 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 肝膽外科

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