吃什么才能快速長高
病情描述：可能是因為我和老公的身高都不太高，我小孩的身高一直比同齡人矮小，看起來好像營養(yǎng)不良。但是我們已經(jīng)讓小孩吃鈣片，還讓他早睡，但是他的身高還是長得很慢，吃什么才能快速長高？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小孩子想要長高的話是需要補鈣的，而且長高是需要時間的是不會一下子長高的，平時在生活飲食上面多加注意，首先保證充足的睡眠，讓孩子多參加一些戶外運動。再飲食上面多吃一些補鈣的食物，因為鈣是促進骨骼成長的，慢慢來，孩子現(xiàn)在還小，所以說不需要太擔心的。
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吳風波 住院醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
你可以煮些有營養(yǎng)的東西給你的兒子吃，比如雞湯、骨頭湯、牛奶、雞蛋等等。你兒子現(xiàn)在才12歲。當你的兒子上初中和高中時，是他長大的時候了。然后你可以建議你的兒子多鍛煉，多打籃球，這對他的成長很有幫助。打羽毛球也有利于身體的成長。男孩通常在青春期的15~17歲快速成長。
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