男人補腎壯陽吃什么好呢
病情描述：醫(yī)生你好，最近經(jīng)常感覺腰酸背痛，性能力也沒以前的好了，給老婆交公糧每次都感到力不從心。聽說這種情況可以通過飲食來調(diào)理，真的嗎？想知道男人補腎壯陽吃什么好呢？有哪些食物推薦的？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是性功能有問題，那么通過飲食來進行調(diào)理，效果并不是很好的，性功能有問題，有可能是由于早泄或者是陽痿所造成的，那么這種情況下最好是通過藥物來進行治療，但是患者在平常的生活中也可以適當?shù)某砸恍┭a腎的食物的補腎食物，有韭菜，枸杞，牛鞭，羊鞭一類的食物。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
為了補腎壯陽，通?？梢远喑耘Ｈ?、羊肉、狗肉、韭菜、豬腰、枸杞、山藥、花生、豬肝、雞肉、雞蛋、黑米、黑木耳、黑芝麻等食物。除了飲食療法，在日常生活中，應該經(jīng)常休息，按時睡覺，不要熬夜，因為熬夜對腎功能非常有害。此外，應該每天進行適當?shù)捏w育鍛煉。堅持體育鍛煉可以強身健體，還具有補腎壯陽的功效。
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