如何矯正駝背
病情描述：我表妹現(xiàn)在12歲，我寒假回來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她走路老是駝背，而且我給她糾正，她也糾正不過來，就一直是駝著背，坐著也是，走路也是，我想要知道，如何矯正駝背？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
矯正駝背應(yīng)該針對(duì)病因來采取相應(yīng)的功能鍛煉或手術(shù)等方法治療才行。首先應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院骨外科就診檢查，查明引起駝背的原因，如果是由長(zhǎng)期坐姿不良導(dǎo)致的，就應(yīng)該由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情制定合理的矯正康復(fù)功能鍛煉方案來矯正，一般效果都比較好。如果是由脊柱疾病引起的，應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的藥物或手術(shù)等方法治療。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
要學(xué)會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)，矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，也可以每天早晨起床后，靠墻站立十分鐘，確保頭部、肩部、臀部以及腳后跟都緊貼在墻上，保持這樣的姿勢(shì)，要堅(jiān)持做，不能半途而廢。也可以考慮使用背背佳等，多促進(jìn)血液循環(huán)，多做頭頸部后仰動(dòng)作。
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