增加免疫力吃什么藥好
病情描述：我從小身體體質就差，總是別人不生病，我就生病了。別人生小病，我就生大病。雖然現(xiàn)在堅持每天一個小時的體育鍛煉，但感覺效果有點慢。我想問一下要想增加免疫力吃什么藥效果好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
免疫力的增強是比較緩慢的，不可急功近利?？梢栽鰪娒庖吡Φ乃幬铮缬衿溜L顆粒，免疫球蛋白等。服用增強免疫力的藥物，也需要一段時間才能收到效果。體質虛弱，在平時生活中要注意保護自己，隨氣溫變化，及時增減衣物，盡量吃當?shù)禺敿拘迈r的食材，不吃或少吃反季節(jié)食品，不熬夜，作息規(guī)律，每周至少體育運動五次，每次大于40分鐘，經(jīng)過一段時間后，免疫力會有所增強。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
提高免疫力一般是不建議使用藥物的，可以從日常生活以及飲食上進行調節(jié)。首先建議要營養(yǎng)均衡飲食可以適當?shù)亩嗍秤靡恍┖鞍踪|以及維生素較高的食物，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習慣，禁止暴飲暴食，保證充足的睡眠，禁止熬夜，加強體育鍛煉，一般經(jīng)過一段時間的調節(jié)以后，是可以有效的提高免疫力的。
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