脂肪肝應(yīng)注意什么
病情描述：醫(yī)生你好，我父親是很愛喝酒的人，他特別特別的喜歡喝酒，而且頻率非常高，我不讓我們家人怎么說都不聽，反正他就是愛喝，我怕他會得那種脂肪肝，脂肪肝應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
一是，注意控制飲食，不吃高熱量的食物，高熱量的食物不僅僅包括動物性脂肪，也包括含油量比較高的堅果類和含糖量比較高的蜂蜜等食物，二是，要注意增加活動量，控制體重，用運動的方式把體內(nèi)尤其是肝臟內(nèi)存積的脂肪消耗掉，三是，這也是最主要的就是不能喝酒，無論是酒精性脂肪肝或者非酒精性脂肪肝，都不能喝酒，因為酒精一方面會被肝細胞合成為脂肪，存積在肝臟內(nèi)，加重脂肪肝，另一方面，酒精以及酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛，乙酸都會影響肝細胞的正常功能，加重肝損傷，關(guān)于喝酒這個問題你應(yīng)該跟你父親做好溝通，不要真生病了才著急了。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
特別愛喝酒，如果經(jīng)常的大魚大肉，有得脂肪肝的可能性，也有得酒精性肝硬化的可能性。平時一定要注意保養(yǎng)，預防疾病的發(fā)生，要逐漸的戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，不要吃脂肪，膽固醇含量高的食物，規(guī)律的進食，每天早上和晚上適當?shù)倪\動。
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