喝碳酸飲料多會(huì)引起缺鈣嗎
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝碳酸飲料,這種情況是不建議的,經(jīng)常喝碳酸飲料,這種情況容易和體內(nèi)的鈣離子結(jié)合,有可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣,有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,容易導(dǎo)致骨折發(fā)生,建議還是避免喝碳酸飲料,建議你平時(shí)多曬點(diǎn)太陽(yáng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,建議平時(shí)飲食生活要均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
喝碳酸飲料多的話是容易導(dǎo)致缺鈣的,缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋,脫發(fā),腰膝酸痛等癥狀的,建議到醫(yī)院做個(gè)骨密度檢查明確診斷??梢苑镁S生素d配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平常不要喝飲料,不要喝濃茶,不要吃甜食??梢远喑孕迈r的牛肉,羊肉,海參等食物。
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