缺鋅吃什么補(bǔ)最快好
病情描述：缺鋅吃什么補(bǔ)最快好？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鋅的患者可以多吃一些瘦肉、魚肉、豬肝、雞肝、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牡蠣等食物，其中的鋅含量比較高，如果缺鋅會導(dǎo)致味覺喪失、食欲下降，甚至?xí)霈F(xiàn)異食癖，導(dǎo)致精神疲憊、以及脫發(fā)等，嚴(yán)重的影響身體的代謝，平時一定要注意飲食要均衡，不要偏食和挑食。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
當(dāng)然是吃補(bǔ)鋅的藥物補(bǔ)充的最快了，因?yàn)檠a(bǔ)鋅的藥物主要成分就是鋅，最容易被人體吸收了。臨床上有很多補(bǔ)鋅的藥物的，有膠囊制劑，也有口服液，可以根據(jù)自己的情況選擇適合的藥物服用，具體藥物的使用可以到藥店或者門診，咨詢一下醫(yī)生藥師，會給你推薦最合適的藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療的。
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