缺鈣和曬太陽有關(guān)系嗎
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有缺鈣的情況考慮和不經(jīng)常曬太陽也是有一定的關(guān)系的，如果經(jīng)常曬太陽，這樣就有利于鈣的吸收的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間的不曬太陽就容易導(dǎo)致鈣的吸收不良，不容易引起缺鈣情況的發(fā)生，平時(shí)一方面可以口服應(yīng)用一些鈣片或者是鈣的口服液能進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也需要經(jīng)常曬太陽。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，缺鈣和曬太陽是有關(guān)系的，因?yàn)樘栔械淖贤饩€可以照射人體皮膚，引起皮下的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素d，維生素d可以幫助攜帶鈣離子入血，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，所以說曬太陽和補(bǔ)鈣是有非常重要的關(guān)系的，如果你有缺鈣的癥狀，建議你多活動(dòng)，多曬太陽，但是要注意，不要在太陽特別強(qiáng)的時(shí)候直接照射，避免引起皮膚損傷。
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