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請問一下黃色食物可以健脾嗎

病情描述：請問一下黃色食物可以健脾嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黃色食物不一定可以健脾。一般可以健脾的食物有豆腐，豆腐是生活中比較常見的豆制品，其中含有大量的鈣質(zhì)，而且還有健脾祛濕的功效。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的維生素，可以健脾祛濕。此外，還有薏米，薏米和赤小豆一起煮粥喝，健脾效果更好。中草藥也有健脾的功效，如黨參、白術(shù)等。

  • 王汝衛(wèi)
    王汝衛(wèi) 醫(yī)師
    安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，中醫(yī)認(rèn)為，黃色在五行當(dāng)中屬土，有保護(hù)脾胃的功效，如果多攝取黃色的食物，是有益于脾胃健康的。像黃色的小米喝了對胃有一定的保護(hù)作用。還有我們平時常吃的南瓜，里面含有的果膠對胃黏膜也起到很好的保護(hù)作用。再就是我們常見的柚子，香蕉，蔬菜當(dāng)中的黃色菜花。

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李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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