5歲兒童缺鈣鐵鋅怎么補(bǔ)
病情描述：5歲兒童缺鈣鐵鋅怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
5歲兒童缺鈣鐵鋅，建議可口服鈣鐵鋅口服液按療程服用，5歲的寶寶正在生長發(fā)育期，平時(shí)鈣鐵鋅可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，因?yàn)檫@些微量元素是人身體不可缺少的，日常生活中飲食也要注意調(diào)理營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含鈣和維生素比較高的食物，多喝牛奶，都有助于鈣鐵鋅的補(bǔ)充。。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
幼兒補(bǔ)鈣建議以食補(bǔ)為主。平時(shí)兒童要堅(jiān)持每天喝兩杯牛奶，飲食要多吃補(bǔ)充豐富鈣元素的食物，例如豆類及豆制品，魚肉、蝦肉、海帶、紫菜等海產(chǎn)品，堅(jiān)果，芝麻等，要多吃富含維生素d的水果，平時(shí)多外出曬曬太陽，做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體內(nèi)鈣的吸收。另外也可以通過市面上正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童專用補(bǔ)鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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