孕婦能不能吃健脾粥
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以喝健脾粥。如南瓜蛋黃小米粥、南瓜山藥牛肉粥、杏仁黑米粥、山藥雞湯,同時也要注意每餐不要吃太多,少吃一點,營養(yǎng)要均衡,不要吃辛辣刺激性食物,少油膩,不要增加脾胃負擔,還要保證充足的睡眠,避免熬夜,保持舒暢的心情。建議如果有身體不適的癥狀,需要及時去醫(yī)院。
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陳勇兵 主治醫(yī)師
棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
孕婦可以喝健脾粥,比如南瓜蛋黃小米粥、南瓜山藥牛肉粥、杏仁黑米粥、山藥雞湯等。同時,還應注意每餐不要吃得太多,少量多餐,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,少吃油膩,以免加重脾胃負擔。我們還應該確保充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的情緒。如果有其他癥狀也需要及時就診,在醫(yī)生指導下對癥治療。
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