治療脂肪肝怎么運動
病情描述：治療脂肪肝怎么運動？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝主要是由長期飲酒、高脂肪食物和飲料、肥胖、糖尿病或長期服藥引起的。通常，適當?shù)腻憻?，如太極、游泳和打球都可以。無論什么樣的鍛煉，最重要的是堅持鍛煉，尤其是對于單純性肥胖脂肪肝患者。鍛煉尤其重要。平時飲食也應(yīng)該清淡，關(guān)鍵是不要再喝酒了。
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病情分析：
治療脂肪肝有以下幾個方面需要了解，首先第1個就是跳繩跳高，第2個就是跑步運動，第3個方面就是盡量減少油膩辛辣生冷刺激食物的接觸，第4個方面，除了上述運動鍛煉以外，那么還需要的就是戒煙戒酒。最后一個方面需要定期復(fù)查，一般來說有氧運動是比較理想的，也可以嘗試游泳運動。
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