跑步可以治療脂肪肝嗎
病情描述：跑步可以治療脂肪肝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步可以有效的預(yù)防或者治療脂肪肝現(xiàn)象，平時(shí)在日常生活中還需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥控制飲食，盡量選擇清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果以及綠色的粗纖維食物，避免使用一些高熱量，高脂肪，高膽固醇食物，定期進(jìn)行隨診復(fù)查。增加運(yùn)動(dòng)量，如果是重度脂肪肝，還需要應(yīng)用保肝藥物等等。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，脂肪肝多數(shù)是因?yàn)樯盍?xí)慣不好，不愛運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣不好造成的，要想解決脂肪肝的問題，可以從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣著手，平時(shí)最好不要吃過于油膩的食物，不要吃含膽固醇過高的食物，更不能喝酒，每天堅(jiān)持鍛煉身體，跑步也是可以的，只要參加運(yùn)動(dòng)，努力減肥，就可以緩解和治愈脂肪肝。
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