脂肪肝能吃什么水果
病情描述：脂肪肝能吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝非常適合吃水果，葡萄、蘋果、梨、香蕉、桃子、西瓜、獼猴桃、芒果和木瓜都很好。脂肪肝主要是由少吃肉、多吃蔬菜和水果引起的。如果你肥胖，你需要控制飲食來減肥，減少每餐的攝入量，并配合鍛煉使你的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。經(jīng)過這樣的調(diào)理，脂肪肝可以得到改善。水果的作用主要是補(bǔ)充微量營養(yǎng)素。各種水果效果相似，差別不大。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
脂肪肝患者是可以正常吃水果的，不會誘發(fā)或者加重脂肪肝。另外，蔬菜、粗糧等也可以正常食用。脂肪肝患者飲食上主要是需要避免吃高脂肪食物，禁止飲酒。除了飲食之外，還建議平時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，規(guī)律作息，保證充足睡眠（每天的睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)），避免心理壓力太大。
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