水果和酸奶一起吃好嗎
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
水果和酸奶一起吃是有好處的,因為水果當中含有維生素,而酸奶中富含鈣質(zhì),所以搭配食用營養(yǎng)比較全面,而且能夠促進鈣質(zhì)的吸收,調(diào)整胃腸道菌群。但是要注意食用量,不要一次性吃過多。而且不要在冷凍后食用,同時要避免吃性質(zhì)寒涼的食物,以免出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
-
-
-
-
高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
水果是可以和酸奶一起吃的,沒有什么沖突。平時要營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素,不要吃辛辣刺激性的食物,不要大量飲酒,一定要養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起,增加自身抵抗力,不要熬夜,如果發(fā)現(xiàn)身體有什么異常的現(xiàn)象,要及時咨詢專業(yè)人士或者是去醫(yī)院檢查,自己在家不要盲目的處理。
-
-
-
優(yōu)甲樂和鈣片一起吃嗎
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
奧美拉唑和諾氟沙星能一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
柿子和什么不能一起吃
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
蝦皮不能和什么一起吃
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
羊肉不能和什么一起吃
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
洋蔥不能跟什么一起吃
-
-
-
- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
泡騰片和牛奶一起吃嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆腐不能和什么一起吃
-
-
-
土豆不能和米飯一起吃?還不能和雞蛋一起吃?
眾所周知,土豆是生活中常見的一種食物,平時生活中人們經(jīng)常會進食酸辣土豆絲這道美食... 詳細?
-
-
柿子和什么不能一起吃
柿子,是柿科植物結(jié)的果實。柿子具有健脾、澀腸止瀉、治嗽止血的功效。對治療咳嗽、吐... 詳細?
-
-
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮是泰國享有盛譽的“水果之王”,它氣味濃烈,愛的人贊美它的香味,厭倦它的人會埋... 詳細?
-
-
椰奶不能和什么一起吃
椰奶是椰汁的另一種叫法,而不是椰汁+牛奶,椰奶研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分... 詳細?
-
-
雞肉不能和什么一起吃
雞肉是餐桌上常見到的肉類,雞肉肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,而且含有豐富的營養(yǎng)價值。雞肉的... 詳細?