腳后跟上面的筋疼怎么辦
病情描述：前幾天我和我朋友一起打球的時候一不小心扭傷了腳腕，我本來沒怎么在意，在家里休息了幾天，卻一直都沒有好。最近我的腳腕后面那根筋一直的疼。我想問一下腳后跟上面的筋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，腳后跟上面的筋疼一般是由于跟腱周圍炎而引起的，治療的方法首先是要減少跟腱的活動，因為活動過多以后有可能導致炎癥加重，而出現(xiàn)疼痛，活動受限等情況，可以采用局部熱敷，多用溫水泡腳，針灸，推拿，口服藥物，外用膏藥等方法進行治療，一般經(jīng)過治療以后，局部的疼痛癥狀就能夠緩解。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腳后跟上面的筋疼痛主要考慮是因為局部的一些肌腱拉傷為主，也不排除有其他軟組織損傷或者關節(jié)錯位的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以選擇外用消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間要多注意休息。也可以配合做一下針灸等治療幫助改善。
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