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腿肌肉酸痛怎么辦

病情描述：我比較喜歡運動，每天都會堅持運動一兩個小時。但是最近不知道怎么回事，我的腿部肌肉很酸痛，非常的難受，已經(jīng)好多天了，我覺得非常的不對勁，請問一下腿肌肉酸痛是怎么回事??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者很有可能是過度的體育鍛煉，導致出現(xiàn)小腿肌肉的乳酸分泌過多，引發(fā)小腿的肌肉酸痛。如果經(jīng)過一定的休息以后，小腿肌肉酸痛的癥狀還是沒法改善，那么最好還是到醫(yī)院做一些針對性的外治療法來進行改善，通?？梢圆扇♂樉闹委?，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    腿部肌肉酸痛考慮可能是因為最近這段時間過量運動以后，導致局部的一些肌肉勞損為主，也不排除有乳酸積聚的可能性，少數(shù)可能是因為一些多發(fā)性肌炎，具體需要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以適當?shù)挠靡恍┫字雇吹乃幬?，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間要多注意休息，但是避免劇烈運動。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復、藥物治療及手術(shù)治療。
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孫淑建
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