腰部很酸怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰部很酸考慮可能是因為局部的一些腰肌勞損比較明顯,這種確實跟最近這段時間工作過于勞累有比較大的關(guān)系,最好是要到醫(yī)院進一步檢查,平時也可以適當(dāng)外用一些活血的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時也可以配合做一下拔罐或者按摩等治療,幫助改善癥狀,避免經(jīng)常彎腰勞累。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
\腰疼是一種常見癥狀,可在許多疾病中見到,如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、急性腰扭傷、脊柱小關(guān)節(jié)脫位、類風(fēng)濕、腰椎軟組織疾病、腰肌勞損、肌肉勞損等。此外,由于長期工作,腰部可能會感到腫脹。建議在這段時間內(nèi)多注意休息,工作和休息相結(jié)合。如果腰部感覺更痛,一些腰部鍛煉可以簡單地進行。可以扭腰,不要長時間保持動作。
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