青春期吃什么能促進發(fā)育
病情描述：今天女兒的好多朋友來我家玩，我發(fā)現(xiàn)女兒的胸部明顯要比她這些同學的胸小，現(xiàn)在女兒正處于青春期，但是看到她發(fā)育的不如別人好，我就有點著急，所以問一下青春期吃什么能促進發(fā)育？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
青春發(fā)育期是指13歲到23歲的這段時間。在這個時間段孩子的發(fā)育有早有晚，沒有超過這個時間范圍，都屬于正常。您家孩子發(fā)育比同齡孩子晚跟遺傳也有一定的關(guān)系，所以現(xiàn)在孩子15歲，不必過于著急。服用促發(fā)育的藥物，會對身體造成不良影響，可以平時鼓勵孩子多運動，養(yǎng)成良好的作息。對發(fā)育都是有利的。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
正常情況下10~20歲為青春期，由于個人體質(zhì)差異不同，進入青春期的早晚也是有所差異的，你的這種情況建議營養(yǎng)均衡飲食，可以多食用一些，瘦肉，雞肉，魚肉牛奶，豆制品以及新鮮的蔬菜水果等，同時建議加強體育鍛煉，可以多做一些伸展運動還有助于身體的長高。
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