核桃不能和什么一起吃
病情描述：最近總是感覺疲勞，記憶力下降，朋友給買了很多核桃，說(shuō)可以補(bǔ)補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力。但是好像食物很多是相克的，怕吃了沒(méi)有達(dá)到補(bǔ)腦的效果，請(qǐng)問(wèn)一下，核桃不能和什么一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量不飽和脂肪酸，維生素及礦物質(zhì)，有補(bǔ)腦開竅，開胃，消食，增強(qiáng)免疫力的作用。在食用時(shí)，最好加熱了吃，口感好，不澀。在食物的配伍上，核桃沒(méi)有配伍禁忌，和別的食物一起搭配就可以。核桃雖好，也不可多吃，以防營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，每日不超過(guò)5個(gè)為好。
-
-
-
-
商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
核桃不能和熱食一起吃，因?yàn)楹颂液芯S生素B和維生素E，可以使細(xì)胞老化、健腦、增強(qiáng)記憶力和延緩衰老。它還富含亞油酸、鈣、磷和鐵。是人體理想的美膚劑。經(jīng)常食用可以滋潤(rùn)皮膚，使胡須和頭發(fā)變黑，并具有防止頭發(fā)過(guò)早變白和脫落的作用。然而，核桃是熱食。如果它們與葡萄酒混合，它們會(huì)更熱，導(dǎo)致身體內(nèi)部過(guò)熱。只要吃完核桃，就要隔一段時(shí)間吃其他食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
哪類人吃不得核桃？這些食用核桃的禁忌知道多少？
核桃，又稱胡桃，羌桃，是胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
-
-
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素，富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)