我最近腰部很不舒服怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起腰痛的原因很多,如腰肌勞損、尿路感染、生殖器官疾病、脊柱病變、腰椎病變等。不要盲目使用藥物,去醫(yī)院檢查,找出原因,然后對(duì)癥治療。平時(shí)要應(yīng)該注意腰部的溫暖,加強(qiáng)腰部和背部的保護(hù)。不要彎曲和用力移動(dòng)(如拖地)注意工作姿勢(shì),避免長(zhǎng)期彎曲和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)病變。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,腰部不適與腰肌勞損,過(guò)度疲勞受風(fēng)寒著涼,肌肉韌帶疼痛等有關(guān),再就是不能排除腰椎病椎管狹窄壓迫神經(jīng)等,還容易引起腰腿疼下肢麻木無(wú)力,可以到醫(yī)院脊柱外科拍片檢查一下,再就是服用舒筋活血止痛等藥物治療,消痛貼膏外用,多休息避免勞累受風(fēng)寒著涼。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?