補腎補氣血吃什么中藥
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了腎虧，氣血不足，建議還是通過口服補腎補氣血的藥物來治療，男性可以通過口服匯仁腎寶進行治療，同時也可以口服益氣補血口服液，需要檢查是否有缺鐵性貧血，需要注意避免性生活過度頻繁可以加強營養(yǎng)，改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃韭菜，多吃羊肉可以起到補腎的作用。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
補血補氣首要需要補鐵。血氣不足會導(dǎo)致臉色蒼白，頭暈乏力，怕冷，需要補鐵和補血，可以吃豬肝、瘦肉、木耳、阿膠、黃芪等食物。也可以從飲食方面補充氣血，通常吃一些食物，如紅棗、蓮子、核桃、山楂、豬肝、豬血、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、蝦、紅糖等補充氣血。
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