氣血虛吃什么食補
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣血虛可以適當(dāng)吃些花生、枸杞、大棗、桂圓之類的食物，這些食物都可以起到很好的補氣血的作用，有助于改善氣血虛的情況。氣血虛常見的癥狀就是疲乏無力、皮膚發(fā)白、容易出汗以及蹲起后眩暈等。患者除了在飲食方面要注意調(diào)理之外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些湯劑來進行治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
產(chǎn)后出現(xiàn)氣血虧虛都是容易出現(xiàn)一些疲倦乏力或者臉色蒼白和頭暈等各種癥狀，這種主要考慮是因為生產(chǎn)的過程中出血過多導(dǎo)致的，治療上可以服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且平時飲食方面要注意營養(yǎng)，也可以適當(dāng)多吃點山藥或者大棗等食物。也要多注意休息。
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