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冬季如何對(duì)付手腳冰冷

病情描述：冬天一直都會(huì)手腳冰冷，甚至冷到睡不著覺的那種，我一直是用暖寶寶來對(duì)付一下的，睡覺之前就用熱水泡一下腳，但是不是經(jīng)常有時(shí)間去泡，而且指標(biāo)不治本呀，想問下醫(yī)生，冬季如何對(duì)付手腳冰冷？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在冬天的時(shí)候手腳冰冷，有可能是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不通暢所引起的，這時(shí)候可以對(duì)手部腳部進(jìn)行按摩或者是熱敷，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象，但也有可能是因?yàn)樯眢w貧血所造成的，那么就需要口服一些補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行治療，或者多吃一些補(bǔ)氣血的食物來緩解癥狀。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，冬季手腳冰涼與氣血不足，末梢血液循環(huán)不好，身體虛弱腎虛等有關(guān)，還容易引起畏寒怕冷，乏力沒精神，頭昏等情況，病情嚴(yán)重有可能影響月經(jīng)失調(diào)月經(jīng)量少，痛經(jīng)等情況，可以服藥補(bǔ)腎 補(bǔ)氣血等調(diào)理治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強(qiáng)營養(yǎng)等有利于恢復(fù)。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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