關(guān)于腰部疼痛問題要注意什么
病情描述：醫(yī)生，你好。最近這幾年老是覺得我的腰部非常的疼痛，經(jīng)常會(huì)有腰酸背痛的感覺，主要是工作太過于勞累了，都不知道該如何是好，請問關(guān)于腰部疼痛問題要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)龇?/b> 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，腰疼，腰酸背痛與腰椎病腰肌勞損，腎虛和過度疲勞等有關(guān)，還容易引起腰膝酸軟，盜汗乏力，腰腿疼下肢麻木無力等情況，首先注意休息避免過于疲勞等，可以服用壯腰健腎，舒筋活血止痛等藥物治療，消痛貼膏外用，避免勞累受風(fēng)寒著涼，再就是到醫(yī)院外科拍片等看看。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
盡量避免長時(shí)間的姿勢，每天步行鍛煉以增強(qiáng)腰部和背部肌肉的力量。飲食清淡，蛋白質(zhì)含量高，但是應(yīng)該注意避免吃太多生冷和潮濕的食物。即使在夏天，也不適合多喝冷凍飲料。對(duì)于又冷又滑的水果，如西瓜，不宜一次吃太多。你也可以服用一些雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。建議去醫(yī)院做些腰椎間盤CT。
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