一直有脂肪肝，脂肪肝怎么保養(yǎng)呢
病情描述：公司的體檢連續(xù)2年內(nèi)查處脂肪肝，體檢醫(yī)生叫我少吃油膩多休息，我平時(shí)的飲食已經(jīng)很清淡了，油膩的肉都不吃，還嘗試多喝茶。但是今年的體檢結(jié)果還是脂肪肝，請(qǐng)問脂肪肝怎么保養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于脂肪肝患者，還需要注意改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪x擇清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪x擇，快走慢跑，太極拳等等都是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)在日常生活中，避免使用過多肉類，可以適當(dāng)?shù)暮炔?。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，嚴(yán)格的控制飲食。
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林會(huì)永 主治醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
您好，脂肪肝就是肝細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)了大量的脂肪所致，就像人肥胖了一樣，跟減肥醫(yī)院，人一旦出現(xiàn)了肥胖的情況，是很難將體重減下來的，如果脂肪肝不是特別嚴(yán)重的話，平時(shí)注意飲食，多運(yùn)動(dòng)就可以，只要肝臟功能正常，對(duì)身體的影響不是很大，另外檢查一下有沒有血脂異常的情況，如果有要積極治療。
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