跑步側腰痛和飲食有關嗎？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先說明一點，我認為和飲食沒有關系，這種腰痛可能是肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況的治療，最好還是需要注意休息保護的，活動太多，太劇烈就會加重癥狀，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，跑步側腰疼痛與飲食無關，建議您到醫(yī)院檢查一下腰部，首先排除疾病的可能。在日常生活中跑步時側腰疼痛是非常多見的，這是由于您不經(jīng)常鍛煉，在跑步時呼吸無法跟上跑步的節(jié)奏所致，此時您只要將跑步的速度降下來，調整自己的呼吸即可緩解癥狀。
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