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蜂蜜怎么喝有潤腸通便的效果

病情描述：這幾天吃辣椒比較多，總感覺有點兒便秘，去廁所的時候總是很痛苦，大便比較費力，就是說蜂蜜可以潤腸通便，我就想喝點兒蜂蜜，不過不清楚怎么喝最好，蜂蜜怎么喝有潤腸通便的效果？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常的蜂蜜，一般來說早晚各一次口服飲用就可以。但是，單純性的通便治療，光通過蜂蜜是完全不可以的，還必須通過飲食調(diào)節(jié)，以及飯后適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，促進(jìn)胃腸蠕動等多種治療方式共同選擇。而且，還要在日常生活當(dāng)中多吃青菜、水果，避免高膽固醇、高脂肪食物的攝入，這樣才能起到比較好的通便作用。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    蜂蜜可以起到潤滑腸道的作用，同時可以起到通便的效果，可以采用兌水來進(jìn)行服用。同時還要注意觀察有沒有促進(jìn)血糖升高的情況，如果出現(xiàn)有高血糖的話不可以服用，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)消化不良的癥狀，如果產(chǎn)生了大便次數(shù)增多的話，就會有腹脹的癥狀，也不可以服用。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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