如何按摩腰部
病情描述：老婆最近老是說她腰疼，昨天給她按了一下，結(jié)果她說好像更痛了，我覺得可能是我手法有問題，所以想問問醫(yī)生應(yīng)該如何按摩腰部？有沒有合適的中藥偏方可以服用治療腰疼的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰不疼痛，主要考慮可能性會(huì)長時(shí)間干活勞累以后沒有注意休息好，導(dǎo)致局部的一些腰肌勞損比較明顯，也有可能是因?yàn)楣琴|(zhì)增生或者腰椎管狹窄的問題，最好是要到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以適當(dāng)按揉一下局部。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級(jí)
腰部疼痛，最好先去醫(yī)院做個(gè)ct檢查，看看是否是腰脫，自己在家不要盲目的用藥，以免延誤病情使病情紊亂，平時(shí)要注意休息 ，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起增加自身抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)鍛煉身體，放松心情。
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