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產(chǎn)婦子宮恢復(fù)按摩操

病情描述：產(chǎn)婦子宮恢復(fù)按摩操
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性在產(chǎn)后盆底會出現(xiàn)松弛，可以去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練，有助于子宮恢復(fù)，可以去產(chǎn)后的月子班，或者是練瑜伽，可以使子宮在短時(shí)間內(nèi)盡快恢復(fù)，由于生完寶寶之后女性的生殖器官都會發(fā)生變化，一般在42天左右才能恢復(fù)正常，產(chǎn)后42天可以去練瑜伽，使身體恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析：

    生了小孩以后，子宮需要恢復(fù)，那么可以通過局部按摩，但是最有效的還是通過相關(guān)的活血物理治療的方式或者說可以進(jìn)行坐浴盆浴來進(jìn)行控制改善局部血流量，也可以通過瑜伽訓(xùn)練，比如說縮肛運(yùn)動，提臀運(yùn)動，還有就是深蹲運(yùn)動訓(xùn)練來進(jìn)行少量糾正修復(fù)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行收縮會陰。

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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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