備孕體溫監(jiān)測
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
在排卵期間,女性的基礎(chǔ)體溫會發(fā)生一系列的變化,成為雙向型,比如在排卵期前體溫會升高,排卵之后短時(shí)間內(nèi)下降,然后繼續(xù)增高。所以在備孕期間監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化,了解排卵的情況,要在早晨醒來第一時(shí)間內(nèi)檢查,每天做一個(gè)記錄。觀察體溫變化,什么時(shí)候測試體溫達(dá)到最高點(diǎn),就是臨近排卵的時(shí)間。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
您要為備孕期間進(jìn)行體溫檢測,保持情緒的平穩(wěn),不要做劇烈的運(yùn)動,最好的時(shí)間是每天早晨醒后第一時(shí)間進(jìn)行檢測,因?yàn)闆]有做過任何運(yùn)動,這樣測試是比較準(zhǔn)確的,每天堅(jiān)持檢測,如果發(fā)現(xiàn)體溫比平時(shí)增高0.5以上,那這就說明要排卵了,備孕期間一定要保持心情舒暢。
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