備孕能吃大蒜嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
備孕能吃大蒜的,大蒜有殺菌作用,備孕期間吃可以有利于身體健康。但是不能一次吃過多,以免刺激胃,而引起胃痛。建議備孕期間要合理搭配飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,講究飲食衛(wèi)生,保證身體健康。同時需要保持心情舒暢,不能有壓力,保證充足睡眠,堅(jiān)持鍛煉身體,不要接觸有毒有害的物品,不要吸煙喝酒,才能懷上健康的寶寶。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
備孕期間可以吃大蒜,大蒜有殺菌消毒的作用,但是生大蒜注意不要吃的太多,以免引起上火或者是導(dǎo)致咽喉疼痛,胃腸道刺激癥狀,如果大蒜作為調(diào)味品,可以改善菜肴的口味,對于身體沒有什么不良的影響,備孕期間的飲食口味一定要清淡一些,以容易消化的軟食為主。
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