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備孕可以喝綠茶嗎

病情描述：備孕可以喝綠茶嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間是可以適當(dāng)喝一些綠茶的，因?yàn)榫G茶里面含有的茶多酚和礦物質(zhì)對(duì)于身體健康是有利的，但是注意不能喝濃茶，也不能喝的太多，如果喝濃茶容易對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，特別是晚上喝了容易影響睡眠質(zhì)量，在備孕期間飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    備孕是可以喝綠茶的，這是因?yàn)楹炔璨粌H可以促進(jìn)消化、還能抑制心腦血管的疾病。特別是對(duì)于備孕期間的人來(lái)說(shuō)，適量的飲用些淡茶，可以修身養(yǎng)性，有助于備孕。但不要飲用濃茶，而是應(yīng)該喝些淡綠茶，這樣可以增強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)，還能預(yù)防妊娠水腫，孕期服用還能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等。

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曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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