備孕可以吃茄子嗎
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
備孕可以吃茄子,茄子是一種蔬菜,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和各種礦物質(zhì),尤其是維生素P,其含量極其豐富。它還含有維生素E,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),還可以提高身體的抵抗力。由于茄子的耐寒性,在懷孕準(zhǔn)備期間要注意適量進(jìn)食,以避免刺激胃腸道。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
備孕期間可以吃茄子的,一般影響并不是很大,但是懷孕以后盡可能還是少吃茄子,有可能會(huì)對寶寶造成一定的影響,當(dāng)然這個(gè)也并不是絕對的,偶爾吃一點(diǎn),影響并不是很大,期間飲食方面要全面多樣化,避免偏食和挑食,多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,做好孕期保健。
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