備孕不吃葉酸行不行
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕期每一天服用0.4~0.8毫克的葉酸,可顯著降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),但沒(méi)有吃葉酸,并不意味著胎兒一定會(huì)發(fā)生畸形,如果孕早期和平時(shí)注意多攝入新鮮的蔬菜水果,這些含有葉酸的食物也可以攝入充足的葉酸,而不一定要從葉酸制劑中補(bǔ)充,懷孕后要盡早建卡,進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前篩查。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
備孕期間最好是吃葉酸,吃葉酸有利于防止胎兒血管神經(jīng)發(fā)育異常,男女雙方同時(shí)服用藥物,在這期間不要吃生冷、油膩、辛辣和過(guò)于刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝,不要熬夜和勞累,不要受涼,飲食的口味要清淡一些,月經(jīng)延期不來(lái)時(shí)可以查一下早早孕。
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