懷孕吃核桃寶寶聰明嗎
病情描述：懷孕吃核桃寶寶聰明嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕期吃核桃有助于提高智力。核桃富含維生素E、亞麻酸和磷脂。正確食用核桃確實有助于嬰兒腦細胞的發(fā)育。盡管吃核桃能健腦，但它們不能多吃。因為核桃含油量高，吃得太多會導致卡路里攝入過多，導致孕婦肥胖。懷孕期間吃核桃時，可以每天吃3~5個即可，不能多吃。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦吃核桃對孩子的大腦發(fā)育是有促進作用的。一般建議在胎兒的第5~8個月的時候吃。主要是由于在第5個月的時候，胎兒的大腦開始形成，六七個月的時候發(fā)育最快，同時視網膜也開始發(fā)育，而核桃里的物質正好能促進視網膜的發(fā)育。但是是不能多吃核桃的，吃多了容易導致消化不良，建議每天吃50克左右即可。
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