脂肪型肥胖好減嗎
病情描述：我是屬于那種身上脂肪比較多的肥胖人群，那這類脂肪型肥胖好減嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
脂肪型肥胖的患者對于減肥并不是特別的好減，導(dǎo)致脂肪型肥胖的原因主要是在飲食方面不注意，而且不做一些運動鍛煉身體所造成的癥狀。如果想要進(jìn)行減肥的話，對于患者一定要采取科學(xué)的方式進(jìn)行減肥，可以多做戶外的運動鍛煉身體，然后在飲食方面嚴(yán)格的進(jìn)行控制少量多餐。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
脂肪型肥胖是比較好減的，只需要將體內(nèi)的脂肪燃燒掉，則可以達(dá)到減肥的目的，燃燒脂肪的方法有很多，最快的就是加強(qiáng)體育鍛煉，平時多做一些有氧運動，比如跳繩，做健身操，游泳，跑步，登山等等，也可以做一些瑜伽運動，這樣不僅可以燃燒脂肪，而且還可以起到塑形的功能。
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