肥胖標準的分級
病情描述：可能是人到中年，又不怎樣運功，我今年胖了很多，肥胖標準的分級是怎樣的？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
常用的體重指數(shù)BMI是用體重(kg)除以身高(m)的平方計算出來的，理想值是22，而年輕女性的理想值是20和21，營養(yǎng)評估中，BMI小于18.5，稱為營養(yǎng)不良大于25，超重，肥胖是指超重，會帶來一系列危害，首先，肥胖可能會引起高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸血癥，屬于高代謝綜合征，高脂血癥、血液粘度增高易患心腦血管疾??；高血糖對大血管和微血管造成損害；
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
這個肥胖的標準，是可以根據(jù)你的體重和身高來進行計算，同時也是要注意根據(jù)你的具體的情況來進行確定，平時也是要養(yǎng)成良好的習慣，增強體質(zhì)，飲食上也是要清淡一些比較好，不要吃過于油膩和刺激性的食物，也不要吃過甜的食物等，這都是有利于調(diào)理身體的情況，可以密切觀察為好。
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