青少年肥胖原因
病情描述：孩子才14歲，身高也才160，但是就已經130斤了，想問青少年肥胖原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
青少年肥胖可能和不良的飲食習慣有關，和家族遺傳史也是有一定關系的。但是由于青少年處在身體的發(fā)育期，不要盲目的去節(jié)食，需要選對減肥方法。平時可多做有氧運動，每天可跑步一個小時左右，能夠消耗身體熱量，減少脂肪增加。飲食上也要管住嘴，不要吃太多熱量高的食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
青少年肥胖的原因，可能是因為在身體發(fā)育期間食欲比較好，沒有控制，吃的比較多，運動比較少，學習的時候做的比較多，而導致了局部脂肪堆積的這種情況，那么建議還是要學會勞逸結合，要多鍛煉身體，在飲食方面進行控制，少吃多餐，不要吃得過多，而且多吃新鮮的蔬菜水果，少吃零食。
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