氣虛氣血不足吃什么
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理氣血不足的方法有：一、是運用中醫(yī)飲食。多吃健脾和胃的食物，可以增強身體吸收血氣的能力，如山藥、紅棗、人參、枸杞等；二、藥物治療?？梢苑皿H膠補血顆粒、八珍湯、八珍顆粒等藥物。三、日常生活中要多鍛煉，可以增強心腦血管疾病的療效，促進人體產(chǎn)生血液的能力，從根本上治療氣血兩虛。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
氣血不足的人應(yīng)注意益氣養(yǎng)血。一些中成藥可以用來調(diào)理。歸脾丸、健脾丸、補中益氣丸等，經(jīng)常被使用。在中醫(yī)的指導(dǎo)下，經(jīng)過辨證治療，選擇合適的中藥，在飲食上，你可以多吃健脾益氣養(yǎng)血的食物，如山藥、紅棗等。對于氣血不足的人，還應(yīng)注意清淡、營養(yǎng)豐富、易于消化的飲食。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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