什么時(shí)間測(cè)血壓比較準(zhǔn)確？

病情描述：血壓高是一件必須要引起注意的事情。自從知道自己有高血壓之后，測(cè)血壓從了我每天必不可少的一件事，可是我這個(gè)人比較健忘，有時(shí)候不知道自己測(cè)沒有測(cè)血壓，有時(shí)候吃飯之前測(cè)，有時(shí)候飯后測(cè)，有時(shí)候是早測(cè)上，有時(shí)候是晚上測(cè)，沒有統(tǒng)一的時(shí)間，請(qǐng)問，什么時(shí)間測(cè)血壓比較準(zhǔn)確？

醫(yī)生回答 (2)

吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

由于多數(shù)高血壓患者存在高血壓晨峰現(xiàn)象，因此測(cè)量血壓的時(shí)間還是在早上比較好一些，另外，血壓的變化是一個(gè)過程，不是說你測(cè)一次沒事就沒事，需要堅(jiān)持一個(gè)周期的測(cè)量，這樣才能得出較為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。人的血壓在一天內(nèi)會(huì)有一定波動(dòng)，多數(shù)人的24小時(shí)血壓波動(dòng)呈杓型血壓特點(diǎn)，即晝高夜低，白天6~10點(diǎn)有個(gè)高峰，午后有個(gè)小高峰，夜間血壓逐漸下降，至2~3點(diǎn)最低。但也有無晝夜規(guī)律甚至呈反杓型、隱匿型、不規(guī)律型等，所以個(gè)體差異很大，這類患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量了解其血壓波動(dòng)特征。
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站一級(jí)

病情分析：

血壓值在不同的環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果，那么一天之中應(yīng)該在什么時(shí)候測(cè)試才更接近于準(zhǔn)確值呢？專業(yè)的醫(yī)生的建議是早晨剛醒來的時(shí)候，人剛睡醒的時(shí)候，心態(tài)處于平和的狀態(tài)，并且血壓值也是較低的，這時(shí)候可以躺在床上不要翻身，大動(dòng)，做大幅度動(dòng)作，讓家人給自己測(cè)量。

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