女人氣血不足飲食禁忌
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
人到中年如果明確存在氣血不足的話，建議短期之內(nèi)注意高蛋白飲食為主，少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，然后定期的復查，一般來說早期干預和治療的話，大部分患者恢復起來都是比較不錯的，不需要特別擔心，慢慢來。平時注意生活習慣，定期的復查彩超才行。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女人如果說出現(xiàn)氣血不足的話，那么臨床癥狀會表現(xiàn)為一些精神倦怠，四肢無力，失眠多夢，或者說，也會出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量偏少，月經(jīng)延后的癥狀。這種在平時日常生活中一定要注意，少吃一些辛辣寒冷的食物。也可以選擇服用一些補氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理一下，比如說補中益氣丸。
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