長期氣血不足的危害
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期氣血不足會使身體變得比較虛弱，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦：褪邏舳?、記憶力減少，還會伴隨著心悸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行調(diào)理。也可以多吃一些養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物，比如阿膠、紅棗和西紅柿，多參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，改善不良的生活規(guī)律。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
長時(shí)間氣血不足，容易出現(xiàn)疲倦乏力或者頭暈等各種癥狀，進(jìn)一步加重的話甚至可能會出現(xiàn)暈厥。主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)飲食營養(yǎng)不足或者作息不好導(dǎo)致的，治療上可以服用補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥請遵囑，而且平時(shí)也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)山藥或者大棗等食物。可以加強(qiáng)鍛煉身體。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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