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益生菌和酵素可以一起吃嗎

病情描述：為了減肥，我購買了很多種減肥產(chǎn)品一起吃，請問益生菌和酵素可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    益生菌和酵素是不同的營養(yǎng)素，是可以一起吃的，酵素有助消化的作用，它能夠控制人體的體重，但是如果在生長發(fā)育期的孩子不建議食用酵素，益生菌也能夠起到助消化的作用，能夠調(diào)節(jié)消化功能，如果出現(xiàn)了消化不良，便秘，腹瀉的情況，可以通過服用益生菌來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  • 陳石剛
    陳石剛 主治醫(yī)師
    湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以一起吃的。個人建議不用過度的去吃一些減肥的的產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥的產(chǎn)品很可能出現(xiàn)一些腹瀉，腹痛等副作用。如果需要減肥，可以首先進(jìn)行身體鍛煉，增加運(yùn)動方式，平時(shí)在飲食上不能吃過油膩的食物，否則也會增加機(jī)體的脂肪消耗的，從而容易導(dǎo)致體重更加肥胖的。

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