14歲孩子吃什么鈣片好
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孩子長得矮小,不一定是缺鈣,有可能是消化功能不好,引起營養(yǎng)不良,出現(xiàn)的癥狀。建議最好及時帶孩子去醫(yī)院內(nèi)科就診,配合醫(yī)生做一下全面的健康檢查,確診是什么因素引起的身體消瘦和矮小,具體檢查確診后,配合醫(yī)生對癥處理,不要隨便自己給孩子服用鈣片,避免出現(xiàn)骨垢過早閉合等情況。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
孩子的身高與遺傳因素和后天營養(yǎng)補(bǔ)充都有直接的關(guān)系。14歲的孩子正是生長發(fā)育的高峰期,身體需要多種營養(yǎng)。正品牌子的鈣片都可以,同時建議補(bǔ)充維生素d能夠促進(jìn)鈣的吸收。飲食上還要多吃含鈣的食物,比如大骨頭湯,蝦皮兒,牛奶,雞蛋豆制品等,多曬太陽,多到戶外去運(yùn)動。
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