備孕一天兩次精子質(zhì)量
病情描述：我和我老公一直都想要一個(gè)孩子，最近有一個(gè)問(wèn)題困擾著我，就是我想要知道備孕一天兩次精子質(zhì)量怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是在備孕期間，不建議頻繁的發(fā)生性生活。如果一天兩次性生活，這樣就會(huì)影響到精子質(zhì)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，反而會(huì)對(duì)懷孕有影響的。在排卵期的時(shí)候，可以采取隔日一次同房的頻率，這樣有利于提高精子的質(zhì)量，對(duì)懷孕是比較有利的。打算懷孕，可以用排卵試紙來(lái)檢測(cè)一下排卵。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕期是要調(diào)理精子的質(zhì)量為好，可以補(bǔ)充鋅，堅(jiān)持一段時(shí)間，在身體好的情況下，查好具體的排卵時(shí)間同房，受孕的機(jī)率比較大，也是要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行鍛煉身體，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，也是不要熬夜，遠(yuǎn)離藥物等，這都是有利于懷孕和優(yōu)生。
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